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Fit dank baby®

Die Babys genießen die gemeinsame Aktivität mit der Mutter. Zusätzlich werden sie durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Und das Praktische daran ist: das Trainingsgewicht wächst mit. Der speziell entwickelte fitdankbaby-Gurt unterstützt den sicheren Halt des Babys am Körper der Mutter und bietet vielseitige Übungsmöglichkeiten. 

 

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigendernd in Form gebracht wird. 

 

  • nächster Kursbeginn und Anmeldung: www.fitdankbaby.de

  • 8 Termine á 75min

  • Kosten: 90 €

  • Kursleitung: Isabell Becker

 

 

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